워니gawonaa- 94色

频道：워니gawonaa

2023-03-13

올해 첫 ㅂlㅋIㄴI 도전 !! 😳
2023-03-07

헬스장에서 청바지 입고 운동해버리기 !! 👖
2023-03-03

자극 제대로 오는 등운동 전체 루틴
2023-02-27

지나칠 수 없는 산스장
2023-02-23

뚜둥 !! 어피치 등장 !! 🍑
2023-02-19

이두박근 !! 삼두박근 !! 💪
2023-02-14

최고 중량 도전 !! 😤
2023-02-10

헬창이 되기 위한 독서법
2023-02-06

뚠근 운동 끝낸 개구리 🐸💚
2023-02-02

다이나믹한 게임으로 운동하기 !! 🕹️
2023-01-29

라운드 숄더 교정 폼롤러 스트레칭 !! 굽은 어깨를 펴고 넓은 어깨를 가지고 싶다면 따라해보세요 🥰
2023-01-25

쉽고 맛있는 닭가슴살 볶음밥 만들기 👩🏻‍🍳
2023-01-18

그림 그릴 때에도 운동은 필수 !! 👩🏻‍🎨🎨
2023-01-12

하체 운동 전 부상 방지와 가동범위를 키워주는 고관절 스트레칭
2023-01-04

케틀벨과 덤벨 두 개로 할 수 있는 전신운동 루틴
2023-01-01

남자분께 운동기구를 같이 쓰자고 했더니..
2022-12-09

중량이 좋아서 그만..
2022-12-08

꽤 괜찮은 코스 ❤️
2022-11-16

뭉친 근육을 풀어주는 기구 활용법
2022-11-06

따라하면 허리와 골반이 좋아지는 간단 스트레칭 !!
2022-11-01

헬스장 금기 술법 !! 트레이너 소환술 💫
2022-10-21

용기 내서 촬영한 할로윈 특집.. 😳
2022-10-10

왜 이렇게 교복이 작지.. 😳
2022-10-06

아니.. 이게 장어 23배라고 ??!
2022-09-24

기구 운동 하기 싫을 때 딱 좋은 꿍딩이 루틴
2022-09-20

바닷가에 나타난 술 취한 ㅁㅏ돈나 말고 마도란나 💃
2022-09-16

탄탄한 꿍딩이를 위한 브이스퀏 활용법
2022-09-08

Q&A 답변 ❤️
2022-08-31

콜라 좋아해 ??
2022-08-05

선수님께 레슨 받기 1탄 - 지옥의 마사지건
2022-07-28

헬스장에서 덤벨을 이용한 꿍뎅이 운동
2022-07-20

헬스장에서 복숭아 만들기
2022-07-11

짧은 시간 극강의 고통을 안겨주는 하체 루틴
2022-06-26

이게 이 정도로 힘들 줄이야..
2022-06-14

다시 찾아온 그곳..
2022-06-07

핑크 복숭아 만들기 !! 🍑✨ (feat.케틀벨)
2022-06-03

누워서 보드를 ?? 🛹
2022-04-30

덤벨 하나로 끝내는 가슴운동 루틴
2022-04-15

남자분께 데드리프트 보조 부탁하기 😳
2022-04-11

버티다가 잠듦.. 😴
2022-04-07

스미스머신 하나로 온돈이 초토화 시키기
2022-03-23

아.. 내 다리… (feat. 대퇴이두)
2022-03-20

남자분께 스쿼트 보조 부탁하기 😳
2022-03-05

덤벨 하나로 끝내는 어깨운동 루틴
2022-03-03

강아지들과 함께 스트레칭 🐶
2022-02-22

복숭아 만들기 루틴 🍑
2022-02-20

쉴 때도 가벼운 운동은 꼭 하기 !!
2022-02-07

다리찢기 유연성을 위한 스트레칭
2022-02-03

초보 원숭이의 꿈 🐒
2022-01-30

진짜 어려운 난이도 상..
2022-01-26

광배근 타겟 등운동 🖤
2022-01-18

재밌다고 쉽게 봤다가 뻗음..
2022-01-10

승마, 컬링 등 다양한 레저 게임들로 재밌게 칼로리 소모하기 !!
2022-01-06

처음 보는 신기한 운동기구로 전신운동 하기
2022-01-02

신기하고 귀여운 친구들 ❤️
2021-12-25

기상 후 온몸을 깨워주는 스트레칭
2021-12-17

일상에서도 스쿼트 !!
2021-12-13

진짜.. 무서웠어요
2021-12-09

푸린 화날 때까지 가슴운동 하기
2021-11-29

간단하고 효과 좋은 힙 운동 루틴 (feat.루나티)

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